2007年9月12日 28周5天 YCQ：2007年11月30日 还有79天

连续几天和圆宝守到夜里12点，不为了别的，为了挂专家号。

办了海妇的预约卡，一般情况下，早上6、7点都能顺利挂上专家号。这次我们想早去早回，就决定夜里12点挂头几个号。结果从周末守夜，守了好几天，竟然夸张的连后面的号也挂不上。搞得大家都以为我成了夜猫子，深度批评。其实这几天中午我会睡很多很多。

为了尽早不用晚睡，我和圆宝把用户名和密码提前拷贝好，紧盯着12点一到，点专家，粘帖用户名。一通手忙脚乱，终于挂上了专家号，终于可以安心睡大觉。

为了好好补补，做了爱吃的烤香菇，营养小土，益智安神哦。

明早高高兴兴带小土去检查咯。

秋天了，早晚都很凉快。空调已经被收起来。每天我抱着一堆大枕头，再盖着厚被子睡觉。

不过晚上还是经常会被抽筋惊醒。小腿露在外面，身上被一堆床品压着，胳膊麻木，肚子沉沉地瘫在床上，只剩下喉咙可以发声。

“救命啊！抽筋了。”我一动不动使出最大的力气叫。

圆宝就像安了弹簧，坐起来，问：“哪边？”

“左。左。左。。。”疼得都快哭出来了。

圆宝很麻利，压着我的丫丫和腿，很快就会不疼了，随后揉一揉。看我不哼哼了，他给我盖好被子，同样麻利地倒头睡去。我也不用动弹，继续睡觉。

蹬被子的毛病总是改不了，抽筋经常造访。想来想去，在睡裤上缝两个像袜子的布片，就像小宝宝的连体衣，抵御夜晚秋风来袭。

不过孕妇抽筋还有很多原因，比如缺钙。

我一点牛奶都不喝，大大损失了补钙的机会。只能喝豆浆，喝酸奶，吃钙片，晒太阳力求弥补。但是总觉得不喝牛奶对不起小土，所以总想些办法给自己补充缺乏的牛奶。

很早很早就看到胖星儿的炒牛奶心动，但是一直没动手，前几天贝太又介绍了，赶紧准备材料来做。

做法太简单，卖相太诱人，味道太理想，成了我家餐桌经常的一道菜，补充牛奶其实也并不困难。

2007年9月10日 28周3天

颐和园的月票办了好几天，圆宝一直忙，也没空载我去看风景。今天下午终于抽出点时间，又赶上好天气，直奔颐和园。

进去的时候，快四点了，太阳柔柔地打在身上，游客也很稀少。我们散步在西堤——那条长长的两边是水和垂柳的小路。从水面吹来的风，是甜的。小土也很兴奋，在我肚里轻柔的游泳。

一路看到很多喜鹊，在脚边觅食，在树梢小憩。突然想起来，自从有了小土，我就不断地看到许许多多的喜鹊。以前，可是见到一只喜鹊都很稀罕呢！小土，是你带来的喜鹊么？

上高高的玉带桥，我没费什么力气，但是下来比较麻烦，肚子挡着根本看不到脚尖。圆宝在边上扶着颤颤巍巍的我，一脸紧张。我干脆转过身，撅着屁股一格一格往下挪。这样能看清脚下的每级台阶，走得扎扎实实。安全的挪下来，我还是蛮得意的，宣布要跟看不到脚尖的孕妇朋友们介绍下楼经验——倒着走。不过估计形象不太雅观，又被圆宝嘲笑。其实他是不知道我的状况的，所以原谅他吧。

同学现在MSN上见到我，第一句话就问，肚子大了没？真是好久没见的感觉。今天照了几张照片，给大家看看我的近况和我尖尖的肚子吧。

这张是不是看不出肚子呢？天啊，绝对是摄影人员的技术问题！

这下看见了吧？

颐和园的风真的很舒服，看看我征服的玉带桥。

夕阳西下，阳光好美的。

〖制作方法〗

主料：

排骨。芋头。

辅料：

料酒。盐。鸡精。葱。姜。蒜。

过程：

1.把排骨用料酒和盐腌制15分钟。

2.把排骨和葱姜蒜、料酒及适量的水一起入锅煮开，小火煮30分钟左右。

3.芋头蒸熟，去皮，切两半。

4.把芋头放入煮好的排骨汤中，小火继续煮15分钟左右。

5.最后放入适量的盐和鸡精。盛盘，撒上小葱即可。

〖营养分析〗

排骨：含蛋白、脂肪、维生素以及骨胶原等。

芋头：含的矿物质中，氟含量高，洁齿防蛀。与土豆相比，不含龙葵素，是很好的碱性食品。

2007年9月6日 27周6天

爸爸前几天去西部旅游了，每天带着西北风沙的味道给我们通一次电话，很满足的样子。妈妈也被团去白洋淀摘莲蓬去了。今天，家里就剩下我和圆宝了。

怀孕后担心照顾不周，我们把小家迁到妈妈家中。在妈妈的悉心照料下，小土和我都“茁壮的成长”。

很长时间没有过二人世界了，突然家里剩下我俩，还真有些激动呢。先给家里打扫卫生，然后一起煮饭拍菜画漫画。做了很有营养的饭，但是圆宝觉得味道不浓郁，挽了挽袖子，亲自下厨。经过爆炒，加味，确实吃起来香了很多。我不能喝酒，就拿着一瓶养乐多和圆宝的啤酒干杯。吃着圆宝爆炒的菜和我穿的虾串，心里美滋滋的。

肚子里装着“窃听器”，也就不能多缠绵了，躺在床上回味着好吃的，昏昏沉沉的睡去，很开心的一天。

2007年9月4日 27周4天

马上到孕后期了，我还算是个身手敏捷的孕妇。看见什么好玩的，就不顾一切地往上冲，经常让陪同我的人捏一把汗。

今天在小区外围散步，正乐呵着，突然感到肚子一紧，我马上反映情况不对，可能是宫缩了。找了个椅子坐下，抱着肚子等他软下来。

估摸是小土饿了，所以赶紧往家走。但是要绕到大门才能回家，本来说说笑笑很近的路，这会儿看上去好遥远啊。

突然看到很多下班的人匆匆走到一个栅栏前，排着队往里面钻，原来栅栏被扒开了一些，看来是有跟我一样焦急的人。等着前面的一位胖叔叔钻过去，我就迫不及待地一脚迈进去，头也穿过去了，却有个部分卡在外面。低头看看，小土横在两个栅栏间。很无奈的退回来，圆宝在后面窃笑。哼，转身一摇一摆地走向大门。

从小到大，钻这样的小缝缝，只要脑袋过去了，全身都能顺利通过的，这次，我才知道，我的肚子比脑袋大了。

〖制作方法〗

主料：

姜块。葱段。红糖。

过程：

1.姜块用刀拍一拍。

2.在锅中放水，放入葱段和姜块以及少量红糖。

〖营养分析〗

姜：具有促进血行，驱散寒邪的作用。解毒杀菌，吃姜能抗衰老。

这个菜的口感：辣辣的，喝完嗓子会觉得很舒服。热气腾腾的时候，可以把鼻子凑过去熏熏，有助鼻子通畅啊！

2007年8月31日 27周0天

今天孕妇我很开心！

将近中午出发去工行，拿到号一看，前面还有一百来人，就决定在附近找个饭馆填饱肚子。吃得很香，很悠闲。满足的捧着歪歪的肚子结帐，才想起来正事还没办。匆匆忙忙扭到工行，刚巧叫到我后面第二个号。一通悔恨万分后，鼓足勇气走到一个刚刚结算完的窗口，小声说：“对不起，我刚过号了。”

服务员都没抬头看我，瞅了瞅我的肚子，说：“请坐，您办什么业务？”说的那叫个痛快，感动得我。

接着在附近的超市闲逛了会儿，想起来今天是月末，到颐和园办月票的时间了。圆宝开路，很快抵达。办月票的阿姨正要把小窗户关上，我肚子先出现，手拿着月票接着伸进去。阿姨好像在里面乐呵呵的说着什么，我也听不到。趁她贴月票的功夫，我左顾右盼，看到办月票的时间是早8：30到下午4：00。拿到月票，很高兴，阿姨终于也关上了小窗。我下意识地看了下表，4：05。晕，原来我办的是9月的最后一张颐和园月票。赚到了，又一次仗着小土享受了孕妇的特殊待遇。9月，我会带小土经常去颐和园散步的！

〖制作方法〗

主料：

扁豆。细压面。肉末。

辅料：

蒜末。香油。姜片。葱段。生抽。糖。醋。

过程：

1.肉末用料酒、盐、料酒腌制。扁豆去筋，切成小段。蒜末倒入香油腌制。

2.热锅凉油放入姜片，把肉末放入炒香，放扁豆，盐，鸡精和生抽，翻炒变色。

3.放入水（不没过扁豆）。

4.把面散开铺在扁豆上，锅边淋入水，用筷子顺着面打几个洞（利于水蒸气上来）。盖盖大火焖5分钟左右，小火焖10分钟左右。这中间开盖顺锅边加两至三次水。

5.翻过来（把扁豆翻到面上），顺锅边淋少许加入蒜末，糖，醋，生抽。小火，用筷子拌匀。出锅。

〖营养分析〗

扁豆：富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾胃，增进食欲。夏天多吃有消暑、清火的作用。调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿、利水消肿。

〖制作方法〗

主料：

鱿鱼。韭菜。

辅料：

料酒。葱。姜。蒜。盐。生抽。

过程：

1.鱿鱼洗净切块，切成花刀。韭菜切段。

2.煮水，抄鱿鱼，打卷。

3.起炒锅，放少许油，炒葱姜蒜，把鱿鱼放入翻炒，倒入少许生抽。

4.最后放入韭菜，放盐翻炒出锅。

〖营养分析〗

鱿鱼：含有丰富的钙磷铁。对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。富含蛋白质的低热量食物。抗射线。

2007年8月25日 26周1天

今天去刚开业就异常出名的家乐福，景象确实壮观，短短600米的路程，开车用了半个多小时，碰见三起交通事故，幸好是圆宝开车，要是我，绝对弃车步行了。

在堵车的时候，看到一个4、5岁的漂亮小女孩从我们车前穿过。就看她后面的奶奶，拎着大包小包，一路狂追，还喊着她的名字。她也不顾，跑到护栏，一下子钻了过去。奶奶跑到护栏，也过不去，吓得直哆嗦。路上的司机也不开车了，都看着这一老一少。还好最后女孩和奶奶都安全的离开了交通要道。

记得看过文章，说婴儿会翻身了，很危险，容易从床上掉下来。现在看来，会走路了也是够危险的，不知道世间的险恶到处乱窜。怪不得有报道宝宝从家里的窗户护栏钻出去的事件。想起来真的挺害怕的。

以前还总是担心小土在肚子里出意外，这么看来，揣在肚子里才最安全呢！

我拍拍小土，告诉他以后可别这么淘气哦，要保护好自己！

〖制作方法〗

主料：

苹果2个。莲子一把。枸杞5个。

辅料：

糖。水淀粉。

过程：

1.把苹果去皮，捣成泥状。

2.锅中放少许水，放入枸杞，煮开，倒入苹果泥。

3.放入适量糖，莲子，最后勾入水淀粉，使汤浓稠，即可。

〖营养分析〗

莲子：莲子可养心、益肾、补脾、涩肠。

苹果：能降低胆固醇，帮助预防心脏病。能帮助维持正常的血糖浓度。

这个甜汤喝起来很舒服，就是我拍照时，莲子都融在浓浓的苹果羹里看不到了，吃起来很有口感的哈。

〖制作方法〗

主料：

苦瓜。青红椒。

辅料：

葱。姜。蒜。

过程：

1.苦瓜洗净破成两半，去籽，切片。青红椒切丝。

2.用葱末姜丝爆锅炒香。放入苦瓜和青红椒翻炒。

3.放入一点水，清炒。

4.迅速放入蒜末，盐和鸡精。出锅咯。

〖孕期小知识〗

2007年8月21日 25周4天

终于有人挺着大肚腩自信地来跟我比腰围了。现在我往那一坐，看看镜子，就是个大鸭梨。

梨型身材走路晃晃荡荡。

梨型身材看不到脚丫。

梨型身材起座困难。

梨型身材侧卧不稳。

梨型身材不堪重负。

梨型身材啊梨型身材，

你是什么时间悄悄的来？

梨型身材被当成大熊猫。

梨型身材有人让座。

梨型身材很是骄傲。

梨型身材孕育宝贝。

梨型身材啊梨型身材，

我，真是又恨又爱。

为了纪念难得几个月的梨型身材，我炖个梨，比一比！

2007年8月20日 25周3天

我从杂志上翻出来给小宝宝勾鞋的图样，喜欢得不行。但是左看右看都不会弄，求助于妈妈。妈妈三下两下勾出来一只，我磨蹭磨蹭地学，勾得歪七扭八，最后放弃了，把一对鞋子的任务都交给妈妈了。

圆宝边上说：“幸好你没勾出来，不然我就把你送医院去了。”

听了狂汗，不知道什么原因。

“这是筑巢感，孕妇课上学了，有这症状，代表马上要生了。”圆宝坏笑。

我倒，怎么就记住这个了。

不过我还是抱着妈妈勾的小鞋子，高兴得在屋里打转。套在小土的丫丫上，得多可爱呀。

今天还有件高兴事，早上一睁眼，就看到电视上介绍宫保鸡丁的做法。当时就想说：感谢CCTV对我这个孕妇的关怀。

很爱吃宫保鸡丁，每次去饭馆都要点一个。结果今年某月的某一天，突然有人跟圆宝说了饭馆的坏话——添加剂、苏丹红、坏鸡肉一类的词语。我就只有看着菜单和别人桌子上的宫保鸡丁流口水的份了。

今天，趴在电视机前把整个过程一一记录，中午就开始采买，动手做了。虽然火候上还不如大师傅的，但足可满足我的小胃了。勤加练习，多多品尝，等小土出来，一定也是很爱吃宫保鸡丁的！

〖制作方法〗

主料：

鸡腿肉两只。

辅料：

青红椒。鸡蛋。花生。葱段。姜片。蒜片。糖。醋。盐。酱油。水淀粉。油。

过程：

1.鸡腿肉切成小块。加盐、酱油、鸡蛋、水淀粉和油，搅拌上劲。

2.把葱姜蒜加糖、盐、酱油、醋（多放）、香油、水淀粉。

3.热锅，放入油，小火炸花椒和辣椒。放入鸡肉(1),中火翻炒。放入辣椒酱炒匀。

4.放入青红椒和葱姜蒜。

5.大火翻炒，放入(2)，迅速放入花生、香油。出锅咯。

〖营养分析〗

鸡肉：蛋白质含量较高，种类多，消化率高，容易被人体吸收利用。对营养不良，胃寒怕冷，贫血、虚弱等均有良好的食疗作用。

2007年8月19日 25周2天 七夕

自从怀孕，家里大大小小的抱枕就被我悄悄霸占。实在不舍得埋没他们在我辛苦孕育小土间立下的汗马功劳，在今天这么特殊的节日里来历数一下吧。

感谢我的这些默默无闻的抱枕们，让我的孕期生活开心快乐，为小土成长保驾护航！